Vanhemmat
2018 - Kesäkuu
Blogi

Team Wellneteus
14:46 - 05.06.
Body Fitness
VALMENTAJAT JA VALMENNETTAVAT
2018 - Toukokuu
Blogi

Team Wellneteus
20:19 - 15.05.
Body Fitness
KISOISTA PALAUTUMINEN
2018 - Huhtikuu
Blogi

Team Wellneteus
11:51 - 30.04.
Body Fitness
KUNPA ELÄMÄ OLIS AINA HYMYÄ JA HYVÄÄ ASENNETTA
Blogi

Team Wellneteus
13:52 - 29.04.
Body Fitness
SE RIITTÄÄ, KUN PARHAANSA YRITTÄÄ
Blogi

Team Wellneteus
09:39 - 16.04.
Body Fitness
VIIMEISTELYVIIKKO ALKAA
2018 - Maaliskuu
Blogi

Team Wellneteus
07:23 - 28.03.
Body Fitness
ÄLÄ HEI OO TOLLANEN
Blogi

Team Wellneteus
21:24 - 22.03.
Body Fitness
ARVASIN, ETTÄ TÄSSÄ KÄY NÄIN!
Blogi

Team Wellneteus
18:49 - 18.03.
Body Fitness
KOSKA AJATUS KILPAILEMISEEN?
Blogi

Team Wellneteus
07:10 - 08.03.
Body Fitness
MONET ASIAT PYSTYN JÄRKEILEMÄÄN, MUTTA…
Blogi

Team Wellneteus
18:31 - 04.03.
Body Fitness
MITÄ KUULUU 7 VIIKKOA ENNEN KISOJA + Q&A !?
Blogi

Team Wellneteus
07:10 - 02.03.
Body Fitness
OMG! POIKAYSTÄVÄ KERTOO, KUKA ON JESSICA
Blogi

Team Wellneteus
09:23 - 01.03.
Body Fitness
MITES NE JALKATREENIT?
2018 - Helmikuu
Blogi

Team Wellneteus
20:51 - 25.02.
Body Fitness
PIENI KIITOSPUHE
Blogi

Team Wellneteus
16:57 - 23.02.
Body Fitness
KAIKKI RUOKAVALIOISTANI // RUOKAVALIONI KEHITYS- JA KILPAILUKAUDELLA
Blogi

Team Wellneteus
13:31 - 21.02.
Body Fitness
ALOITTAMINEN ON VAIKEINTA / UUDET YOUTUBE-VIDEOT
Blogi

Team Wellneteus
12:31 - 16.02.
Body Fitness
HAITALLISET SELVIYTYMISMEKANISMIT
Blogi

Team Wellneteus
21:03 - 04.02.
Body Fitness
VIIMEINEN KISAKAUSI?
2018 - Tammikuu
Blogi

Fitfarm
14:19 - 22.01.
Body Fitness
Kuinka kusip****ä selvitään?
2017 - Joulukuu
Blogi

16:58 - 21.12.
Body Fitness
Onko aina pakko jaksaa?
2017 - Marraskuu
Blogi

Fitfarm
18:30 - 24.11.
Body Fitness
Training Camp Los Angeles osa 2: Some hiljaisuus ja tunteiden vuoristorataa..
Blogi

11:19 - 06.11.
Body Fitness
Mitä minulle rehellisesti kuuluu?
Blogi

Fitfarm
17:19 - 02.11.
Body Fitness
Training camp Los Angeles osa 1 : Perus säätöä ja Psycho treenien aloitus
2017 - Lokakuu
Blogi

Team Sportlife
11:48 - 11.10.
Body Fitness
Ruokailutottumukset opitaan jo taaperona
Blogi

16:36 - 04.10.
Body Fitness
SELKÄTREENI
2017 - Syyskuu
Blogi

Fitfarm
12:46 - 29.09.
Body Fitness
Olet kaunis sinä päivänä kun itse päätät niin
Blogi

Fitfarm
12:51 - 14.09.
Body Fitness
Some kiusaaminen
Blogi

Fitfarm
11:48 - 13.09.
Body Fitness
Miten pakara priorisaatio kannattaa toteuttaa?
Blogi

Fitfarm
13:47 - 03.09.
Body Fitness
Mikä meni vikaan ja mitä opittiin ? Vuoden 2016 – 2017 kisadieettien wrap-up
2017 - Elokuu
Blogi

Fitfarm
13:44 - 22.08.
Body Fitness
Muista pitää huolta itsestäsi
Blogi

10:00 - 21.08.
Body Fitness
Uusi treenivideo!
Blogi

Fitfarm
08:31 - 19.08.
Body Fitness
BIKINI CHALLENGE- NAISTEN VALMENNUSTA VUODESTA 2013
Blogi

Fitfarm
12:15 - 18.08.
Body Fitness
Onnellisuuden ABC
Blogi

Fitfarm
11:08 - 15.08.
Body Fitness
Mistä motivaatiota?
Blogi

Fitfarm
11:10 - 14.08.
Body Fitness
Miksi rasvanpoltto voi olla vaikeaa?
Blogi

Fitfarm
11:31 - 11.08.
Body Fitness
Miksi rakastan kehonrakennusta?
Blogi

15:59 - 03.08.
Body Fitness
Uutta tuntumaa treeneihin
2017 - Heinäkuu
Blogi

Koiviston Isku
13:48 - 30.07.
Body Fitness
Kiitos ja näkemiin!
Blogi

Koiviston Isku
10:00 - 18.07.
Body Fitness
Äitiyden suorittamista
Blogi

18:06 - 17.07.
Body Fitness
Taas mennään eikä meinata!
Blogi

Fitfarm
20:25 - 14.07.
Body Fitness
En todellakaan aio lopettaa!
Blogi

17:33 - 11.07.
Body Fitness
Opin olemaan armollinen itselleni
2017 - Kesäkuu
Blogi

Fitfarm
20:26 - 30.06.
Body Fitness
Valmentaja ei anna syntejäsi anteeksi
Blogi

17:11 - 27.06.
Body Fitness
Juhannuksen fiiliksiä
Blogi

Fitfarm
19:44 - 25.06.
Body Fitness
Vinkkejä Jenkki reissuun!!
Blogi

Team Sportlife
11:53 - 22.06.
Body Fitness
Koti
Blogi

Team Sportlife
13:42 - 21.06.
Body Fitness
Elämä on täynnä suuria ihmeitä
Blogi

17:52 - 19.06.
Body Fitness
Asioilla on tapana järjestyä
Blogi

Koiviston Isku
14:40 - 19.06.
Body Fitness
Baby blues
Blogi

Fitfarm
13:35 - 14.06.
Body Fitness
Ainoa todellinen epäonnistuminen on luovuttaminen
Blogi

Team Sportlife
11:56 - 13.06.
Body Fitness
Torstai on vihdoin se päivä, jota olen odottanut jo yli vuoden!
Blogi

Koiviston Isku
20:53 - 04.06.
Body Fitness
Synnytyskertomus - viikko sairaalassa
Blogi

Fitfarm
13:45 - 04.06.
Body Fitness
Tarkennuksia Iltalehden artikkeliin: Terveys on sixpackia tärkeämpää
2017 - Toukokuu
Blogi

Fitfarm
14:57 - 29.05.
Body Fitness
Rasva voi palaa, vaikka paino ei putoa
Blogi

13:00 - 26.05.
Body Fitness
Kuvakartanon otoksia
Blogi

12:53 - 26.05.
Body Fitness
Fitness Classic 2017
Blogi

Fitfarm
13:11 - 19.05.
Body Fitness
VIDEO: Miten selvitä pettymyksistä, ensimmäinen osa
Blogi

Koiviston Isku
15:13 - 15.05.
Body Fitness
Tavanomaista vai vaikeampaa raskausoireilua - tiedätkö mitä on hyperemeesi?
Blogi

Koiviston Isku
15:44 - 09.05.
Body Fitness
Viimeiset raskausviikot
Blogi

10:00 - 04.05.
Body Fitness
Ruokapreppaus testiin
Blogi

Fitfarm
09:56 - 01.05.
Body Fitness
Kun kovaa työtä ei palkita- miten siitä eteenpäin?
2017 - Huhtikuu
Blogi

Fitfarm
17:20 - 18.04.
Body Fitness
Terveisiä Miamista osa 1: kuulumisia ja ohjeita reissu ruokailuun.
Blogi

16:15 - 13.04.
Body Fitness
Aktivoi syvät lihakset ja paranna treeniäsi
Blogi

Fitfarm
13:08 - 11.04.
Body Fitness
Miami calling!!
Blogi

Koiviston Isku
14:30 - 10.04.
Body Fitness
Äitiysloman kynnyksellä
Blogi

Team Sportlife
18:46 - 06.04.
Body Fitness
Hyvät ja halvat treenihousut, arvaatko mistä?
Blogi

Fitfarm
13:09 - 04.04.
Body Fitness
On aika pudottaa pommi..
Blogi

Team Sportlife
16:57 - 03.04.
Body Fitness
Kauneus on katsojan silmissä
Blogi

Team Sportlife
17:11 - 02.04.
Body Fitness
Mitä lapsen tulisi harrastaa
2017 - Maaliskuu
Blogi

Fitfarm
14:02 - 31.03.
Body Fitness
Typeriä ja tuhoisia harhaluuloja koskien kovaa treenaamista sekä kehitystä
Blogi

18:14 - 30.03.
Body Fitness
Hankalia päätöksiä
Blogi

Badassfitness Team
15:16 - 27.03.
Body Fitness
Tilinpäätös ja toimintasuunnitelma
Blogi

Badassfitness Team
13:36 - 24.03.
Body Fitness
Tätä et tiennyt!
Blogi

Fitfarm
12:05 - 22.03.
Body Fitness
Se ei lopu siihen kun dieetti loppuu
Blogi

11:32 - 21.03.
Body Fitness
Herkullinen välipalakeksi
Blogi

Fitfarm
12:00 - 08.03.
Body Fitness
Millainen nainen minä olen?
Blogi

Fitfarm
13:01 - 03.03.
Body Fitness
Tasapaino vs. Itsekuri
2017 - Helmikuu
Blogi

Koiviston Isku
15:01 - 25.02.
Body Fitness
Ne hiton raskauskilot!
Blogi

08:59 - 18.02.
Body Fitness
Pohdintaa omasta kehityskaudesta
Blogi

Koiviston Isku
16:30 - 15.02.
Body Fitness
Haikeat hetket
Blogi

Fitfarm
10:53 - 13.02.
Body Fitness
Mitä sitten kun se mikä toimi ennen ei toimi enään?
Blogi

11:46 - 10.02.
Body Fitness
Spartan Gear PT-kurssi alkoi!
Blogi

Fitfarm
12:14 - 03.02.
Body Fitness
Sen ei kuulu olla selviytymistä
2017 - Tammikuu
Blogi

Team Sportlife
15:01 - 27.01.
Body Fitness
Be brave
Blogi

Koiviston Isku
17:00 - 25.01.
Body Fitness
Taaperoperhe Kööpenhaminassa
Blogi

12:00 - 25.01.
Body Fitness
Koska kilpailen?
Blogi

Fitfarm
16:38 - 20.01.
Body Fitness
Fitnessmyytinmurtajat osa IV
Blogi

Koiviston Isku
18:00 - 16.01.
Body Fitness
Millainen äiti haluaisin olla?
Blogi

Fitfarm
13:02 - 15.01.
Body Fitness
Onko minulla paineita menestyä kisoissa?
Blogi

Fitfarm
11:30 - 09.01.
Body Fitness
Bikini Challenge vuonna 2017 – mukana ne toimivat perusjutut ja paljon uutta!
Blogi

Koiviston Isku
16:30 - 03.01.
Body Fitness
Vuoden 2016 liikuntahaasteena 200 vaunulenkkiä
2016 - Joulukuu
Blogi

21:58 - 31.12.
Body Fitness
Kiitos 2016!
Blogi

Fitfarm
12:52 - 31.12.
Body Fitness
Mitä kannattaa sanoa kisoihin valmistautuvalle jos haluat että naamasi alkaa ärsyttää
Blogi

Fitfarm
12:35 - 29.12.
Body Fitness
Vuosi 2016 paketissa kuvina sekä muistoina
Blogi

Fitfarm
10:46 - 29.12.
Body Fitness
Nollaa kovalevy.
Blogi

Fitfarm
12:27 - 22.12.
Body Fitness
Mitä jos olisitkin tyytyväinen itseesi?
Blogi

Koiviston Isku
14:20 - 20.12.
Body Fitness
Hehkua ja sokerirasitusta
Blogi

Koiviston Isku
14:32 - 18.12.
Body Fitness
Isän rooli vauva-arjessa
Blogi

Fitfarm
12:08 - 17.12.
Body Fitness
Miten lapsuudenajan lihavuus sekä jojoilu vaikuttaa koko loppuelämään?
Blogi

10:56 - 15.12.
Body Fitness
Saako fitnesskilpailija ”lihota”?
Blogi

Fitfarm
13:32 - 11.12.
Body Fitness
Fitnessmyytinmurtajat osa 3: Mirkun pyllyralli
Tapahtumat
Kehonrakennuksen SM-kilpailut 2018
Aikaa jäljellä:
15.09.2018 - Kotisivut
Filtterit (Ohje)
Filtterit ovat käytössä vain pääsivulla.